白癜风科学饮食怎么做？白癜风患者除了在治疗中要听从医生安排，积极治疗，保持好的心态之外，日常生活中饮食方面也要注意。良好科学的饮食对患者病情的帮助是非常有益的。今天我们就请成都白癜风医院的医生为您解答，白癜风科学饮食怎么做？

　　一、少吃含维生素C丰富的食物 首先维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶，多吃富含维生素C的 食物，能降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证明，加入维生素C可以中断黑色 素的生成。所以体内维生素C含量增高，不利于黑色素形成，也就不利于白癜风患者恢复。

　　二、减少富含谷胱甘肽食物的摄入。近年来临床科学中发现，白癜风患者的饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮 肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，白癜风病应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、大蒜、西 红柿、鱼、虾、羊内、辣椒等。尤其不宜喝酒，否则会使病情加重。

　　三、增加富含酪氨酸酶食物的摄入。黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，进而氧化成黑色素。酪氨酸主要来源于食物，酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与，其活性才能增强，故应食用富含酪氨酸和铜、 锌丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉，蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。推荐阅读：预防白癜风应该怎么调节心情

　　白癜风科学饮食怎么做？四川白癜风医院的医生提醒，希望患者保持合理、科学的饮食习惯、生活、学习及工作，应做到劳逸结合、不得过度疲劳，避免在强光下暴晒、保持良好心态，减少心理负担。