大多数人都认为洗澡是很不错的享受，可有些人会出现不适症状。看生活中的实例，外婆年近九十，喜欢天天泡热水澡。亲戚朋友认为外婆的长寿与泡热水澡有关，纷纷效仿，结果很多人出现了晕眩等不适反应。其实，老年人泡澡很有讲究，特别是患心血管疾病的老人，不适当的洗澡方法不仅影响身体健康，还会导致意外发生。在日常洗澡的时候也应引起重视，以防意外的发生。

　　有些人习惯在晚餐过后洗澡，其实最佳的洗澡时间应在餐后一至二小时。因为老年人胃肠消化功能较弱，多有不同程度的消化不良。如果餐后马上洗澡，全身血液将充盈表皮毛细血管，使腹腔血液供应量相对减少，加重消化不良。本来是一件享受的事情，结果却影响到身体的健康，你愿意这样做吗？

　　有些老年人在洗澡的时候习惯使劲搓擦，这种做法也不正确。这样容易损伤鳞状上皮细胞，降低皮肤自然“防线”功能，招至细菌入侵，引起疖肿、癣类等皮肤病。如果是体质较胖、皮脂腺分泌旺盛、出汗较多的老年人，洗澡次数可适当增多；体瘦的老人则可减少。每次洗澡时间应保持在十五至二十分钟，洗完澡后，需休息片刻后再离开。白癜风患者在日常也应注意上述提到的这些细节问题。

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