对女性来说，每月总有几天不是很爽的日子，经期到来的时候，女性的身心会发经历一系列的变换，这个时候如果你仔细观察的话，就会发现女孩子身上有了许多不一样的变化，比如说好像变笨了一点……为什么月经会对我们造成这些影响呢，请随我们的专家一起来了解一下这其中的常识吧。

　　多年来，医学上就已经都女性的经期做了研究，解析女性月经期里的健康秘密月经属于女性特殊的生理现象，女性月经周期不仅心理上会受影响，身体上也会发生变化。女性月经期里的健康秘密美国一项研究显示，女性在这周的食物摄取量会比平时少12%，而且由激素引起的食欲也会下降。月经来前的一周，戒烟更成功。美国明尼苏达州立大学的一份研究报告指出，在月经前几天，体内雌激素水平会降至最低，成功戒烟的几率就会直线上升。看来这还是女性戒烟的大功臣呢。

　　同时，有相关研究表明，白癜风女性患者在月经期间，同样会由于黄体酮的影响，女性可能会口齿不流利，思路也会变得不连贯，这是正常现象。不少女性还会出现便秘、腹胀等，此时要多喝水、多摄入粗纤维食物，以保持正常排便。白癜风女性患者在经期要注意适量的营养摄入。

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