许多男性朋友进入中年时期，就会发现即使每天都保证充足的睡眠，仍感到非常疲倦，有时甚至会头痛。这正是典型的睡眠窒息症症状。睡眠窒息症是一种睡眠障碍，常发生在中年男性、肥胖、酗酒及有服安眠药习惯的人士。患者在睡眠时，因不能呼吸引致暂时窒息，并常从睡梦中醒过来。类似情况在一晚间可以发生数百次，而患者却不自知。因为每次窒息至醒来的时间只有十至二十秒，患者可能没有察觉。由于不能完全进入睡眠状态，所以即使睡足十小时，也不能有足够休息。这也就是出现疲倦头痛的真正原因，怎样才能改善这种症状呢？

　　睡眠窒息症有哪些表现呢？会给我们的健康带来哪些危害呢？医学专家指出，疲倦、打瞌睡及缺乏活力是睡眠窒息症患者常见的表现。另外还有打鼻鼾、记性转坏、反应迟缓、情绪不稳等情况，男性甚至会有不举现象。若长期处于睡眠窒息状态，更可能引起高血压、心跳异常，若心肺机能受到破坏，可酿成中风及心脏病。当身体出现不适症状时，应及时去医院进行检查治疗。

　　为何会出现睡眠窒息症，到现在为止还没有明确其的成因，但由于患者多是肥胖的中年男性，医生相信这与脂肪过多引致气管收窄，令呼吸不能畅通有关。另外鼻炎、咽喉肿瘤、鼻息肉、扁桃腺过大、脑部创伤等也可能是诱因之一。就如白癜风的发病原因很复杂一样，做到对症治疗非常重要。

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