胃炎是人们易患的常见病，它有急性胃炎和慢性胃炎之分，造成慢性胃炎的原因很多，如三餐不正常不定时定量是最主要导致原因，暴饮暴食或生活紧张也会导致慢性胃炎，要让胃炎赶快痊愈最好三餐都能够定时定量，尤其是早餐是最重要，因为我们晚上吃饭时间大约在晚上六～七点，若到隔天早上七点时间相隔约十二小时，所以胃内的东西早就消化完毕，当胃没有东西消化的时候，胃的蠕动还是继续着，所以在胃内的胃酸就会对胃壁造伤害，如果长期的伤害，就会造成慢性胃炎。了解到胃炎的发病原因后，你是否会从日常生活中多加呢。

　　应对胃炎疾病除了用药之外，还可以采用其它方法治疗此病，例如，胃炎自疗保健法，要按反射区——太阳神经丛、肾上腺(消炎)、胃、十二指肠、胰脏、肝胆、胸部淋巴腺、上身淋巴腺、泌尿系统。胃炎自疗保健法加强按摩部位：肾上腺、十二指肠、胰脏、肝胆。1.太阳神经丛：位于双脚脚底二三趾脚掌骨关节下方，肾脏上方，用手触摸时有一凹陷的感觉。按摩方向是由下往上下扣按摩。2.肾上腺：在太阳神丛下方的最深处，肾脏上方，用手触摸时有一小洞向下陷的感觉，肾上腺是脚底最深凹处，是一个比较难找的反射区。按摩时是找到凹陷的地方时，一压一放的方式按摩。3.胃：在双脚大脚趾下方第一骨头下方的凹陷处。请注意左脚按摩方向是由外往内，右脚按摩方向是由内往外。这种按摩顺序一定不能打乱，否则发挥不了最佳疗效。

　　除此这外，还有一些身体部位需要按摩，胰脏：在双脚脚底内侧胃的下方，触摸时有微凸颗粒的感觉。请注意左脚按摩方向是由外往内，右脚按摩方向是由内往外。十二指肠：位于双脚脚底内侧胰脏下方与膀胱反射区上方，用手触摸时会有凹陷的感觉。请注意左脚按摩方向是由内往外，右脚按摩方向是由外往内。肝胆：位右脚脚底一半上方与三四趾脚掌关节下方是肝反射区。另用手触摸时有一长条凹陷的沟是胆的反射区。按摩方向是由下往下方向按摩。胸部淋巴腺：是淋巴腺总开关，位于双脚脚背大拇趾与食趾之间凹陷处。按摩方向是由外侧往脚后跟方向推。淋巴腺中的淋巴液在人体中负责血管与血管连系，也能在肠内吸脂肪和运送脂肪的工作，淋巴球更能吞噬细菌，增强抵抗力，同时也会提高自身的免疫力，从而可避免诱发白癜风疾病。(成都医学  免费咨询电话：400-005-7879 )

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