在生活中我们每个人都应保持好自己的个人卫生，尤其是女性朋友们，你是否知道我们每个人的饮食习惯和精神压力，对阴道内的健康环境都会有重要的影响？只有确保阴道内的微酸性环境，才能确保阴道的健康，而清洁是首先应该做到的，以下几点是你要记住的。女性朋友们应仔细认真的阅读下文相信会给您带来一定的好处。

　　女性朋友们应知道这一个常识性的问题，那就是女人爱自己，要从正确清洗阴部开始。女性清洗阴部的正确原则，适当清洗外阴，如非必要不要冲洗阴道，维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让外界的病原体进入阴道。专家指出，白癜风患者应有个良好的卫生习惯对病情有好处。

　　在洗阴道的时候大家还应注意这一事项，应用专用清洗盆和专用清洗用具，备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。用专业的女性护理液，用专业的女性护理液清洗外阴部，必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂，以减少对皮肤的刺激。女性朋友们如何真正的爱自己那就先从清洁开始吧！

　　(149)