白癜风这种疾病发病原因比较复杂，患者要避免阳光暴晒，这样有利于病情的康复。尤其是在夏季，阳光强烈，白癜风患者更要做好自身防护，不要在阳光下过度暴晒。如果患者长时间在室外，尤其是在中午到下午三点这个时间段内，就需要做防晒工作。冬季日光温和很多，一般情况下不需要防晒，但不能一年四季不见阳光，温和的阳光晒一些还是有一定的好处。

　　白癜风的发病机理多种多样，也与很多原因有关系，如与遗传、免疫功能、精神压力、黑素细胞自毁以及络氨酸、铜离子的相对缺乏等有关。因为影响容貌，白癜风往往给患者特别是青少年带来严重的思想压力和精神负担，临床上因久治不愈而悲观厌世者屡见不鲜，所以我们面对白癜风的时候应该保持一个乐观的心态，会有利于白斑的恢复。

　　一位著名导演就患有白癜风，他面对媒体回应自己的疾病的时候还不忘幽默，广大影迷被他的开朗和豁达所打动，纷纷劝他注意身体，保持好心情。而专家也指出，白癜风患者最忌心情紧张，好心情有助病情缓解。另外，天气热了，衣服穿得少了，白癜风患者要特别注意避免外伤，进展期患者禁止用尼龙搓澡巾用力揉搓皮肤，禁止剧烈搔抓皮肤，以免发生同形反应加重疾病。此外也要尽量少食用辛辣刺激性食物，尽量少吃或不吃含维生素C的水果蔬菜，因为维生素C会抑制黑色素的生成，严重影响到白斑的恢复。

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