长期面对电脑工作的人，都会发现自己脸上经常冒出小痘痘。怎样才能帮你挡电脑辐射？在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射；还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝二至三杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。用上述提到的这些花茶来代替碳酸饮料，可减少辐射带来的危害。

　　日常预防工作也非常重要，在用电脑之前应先做好护肤隔离，如使用珍珠膜，独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层珍珠膜，可以有效防止污染环境的侵害和辐射；其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻百分之七十以上。用完电脑之后，及时用清水洗脸对皮肤健康很重要。

　　如果有条件的话最好在使用电脑之前在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。白癜风患者在日常不应长时间使用电脑，可减少对皮肤的危害。

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