炎炎夏日，常常会口干舌燥，怎样才能改善这种现象呢？莲子芯水可防治口干舌燥：将莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次可预防口干舌燥虚火上升嗓子疼痒声音嘶哑脑觉昏沉等，同时还可治疗咳嗽。经常口干舌燥的朋友们可以尝试一下这种小方法。

　　枸杞是日常生活中常见的一种滋补佳品，深受用眼过度的电脑族的青睐。其实常吃枸杞子可治夜间口于症，每晚吃些枸杞子，嚼得越烂越好，要坚持不断，但应指出，对长期口干的老年人，应进一步检查，例如有人患癌症，也有口于的现象，请万万莫大意。另外，对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者，尤其在夜间，可将拘杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌心上，几秒钟后，就会从舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含人，一夜不用喝水。这种小方法能为糖尿病患者解除了很大的困扰。

　　除了上述提到的几种小方法之后，常见小方法还有蜂蜜加米醋，可治咽干舌痛，每天早晚各一次，用蜂蜜和米醋冲一大杯开水，连续喝几个月就会好转，同时对大便异常也可得以恢复正常。这些都是很不错的食疗小方法，白癜风患者在日常也可以使用一些食疗方法来辅助治疗病情。

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