健康是每个人都关注的，那么你知道在日常生活中一些习惯性做法是否有损健康呢？美国近期出版的《真简单》杂志采用5分制对它们进行了安全性评估。其中，1分代表不必担心，5分表示有严重后果。这是什么意思呢！下面给大家详细的讲解。

　　在如今科学发达的社会上，有很多人带有隐形眼镜，不过这时你们应注意了，戴过期的隐形眼镜：危险指数5。美国眼科教授说，不要为了省钱继续戴过期的隐形眼镜，即使清洗和消毒，镜片和镜片盒里还会残留大量细菌。严重的话，会导致角膜溃疡、视力下降。更有甚者，会造成永久性失明。提醒患者们不要为了当时的省钱造成以后的不便。

　　在日常生活中这些人还应注意这一事项，吃抗生素见好就收：危险指数5。服用抗生素后，即使症状消失，也要坚持吃完剩下的几片。专家说：“如果不消灭残余细菌，他们会卷土重来。抗生素服用多少、多长时间都有严格规定。”专家指出，白癜风患者最好少吃含维生素C的食物对病情有帮助。