怎样预防白癜风呢？白癜风是世界上公认的三大皮肤疾病之一，它具有易诊断难治疗的特点。白癜风发病率近年来呈逐渐上升趋势，同时也在提醒我们在日常生活中养成一个好良好的生活习惯，预防白癜风发生。那么，怎样预防白癜风呢？我们听听成都白癜风医学研究院附属医院权威白癜风专家吴占琴的讲解。

1、禁用维生素C药物或含维C的食物。维C对皮肤色素有脱失作用，含维C丰富的食物应尽量少吃（如柑橘、草莓、山楂、菠萝、橙子、果汁、柠檬、弥猴桃、李子、杏、话梅、酸苹果、酸葡萄、西红柿等）。

2、怎样预防白癜风呢？加强体育锻炼。经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促使全身血液循环，提高自身的免疫能力，预防白癜风。

3、禁烟戒酒。避免继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激。

4、避免接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。

5、讲究着装。衣物应尽量宽松，以不防害皮肤血液循环为度。化纤织物及毛制品不宜贴身穿用，避免皮肤过敏反应。

6、谨防外伤。包括创伤、晒灼伤、冻伤等，白癜风病人受外伤，容易形成同形反应而诱发白癜风病发作。

7、防止环境污染。我们要知道如何预防白癜风，还要做到避免环境污染。预防措施选用绿色食品（无污染无虫害食品）外，注意科学清除粮食、蔬菜及水果中的残留农药是十分必要的。

8、纠正偏食，养成良好的饮食习惯，在日常生活中要做到合理膳食与营养平衡，注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯对白癜风的预防和治疗具有重要意义。

9、保持良好的心态：如何预防白癜风，我们还要在日常生活中保持一个良好的精神状态，避免精神压力过大，避免产生不良情绪，如有不良情绪要学会自我调节。

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怎样预防白癜风呢？以上就是专家对怎样预防白癜风作出的讲述。专家提醒 ，我们要在日常生活中多加注意，通过科学有效的方法做好白癜风预防工作，远离白癜风。如果你还有什么不清楚或是不懂的地方，请点击我们的在线专家，我们的专家将以最专业的水准为你解答。祝你健康！

成都白癜风医学研究院附属医院专家指出：白癜风虽然难治疗，但并非不治之症，只要患者及早发现、及早治疗，是可以早日康复的。在此，我院专家向患者朋友推荐治疗白癜风最新技术——GX-B黑色素细胞自体体外再生术，该技术是现行最为有效的治疗白癜风的方法之一，其沿用了成都白癜风医学研究院附属医院采取的中医辨证施治的原则，对白癜风首用调和气血、扶正固本的治则，采用药物治疗、微量元素调理和机体免疫力循环调理为本，黑素细胞自体体外再生为核，传统中医养生气疗、水疗和心理辅助治疗为辅，疗法多维、立体、综合全面，依据患者临床分型分类和分期，对患者进行分性治疗，令治疗效果直达病灶部位，更是最大限度的保证了治疗效果。