白癜风就是白斑，但是，白斑不一定是白癜风。白癜风的初期面积小，有发病时间，对早期治疗很重要。不要盲目治疗，要注意生活中的细节。成都白癜风医学研究院附属医院的专家将为白癜风患者介绍：白癜风怎样预防的原则？南充白癜风怎样预防的原则？
        1、合理的膳食，注意休息：根据白癜风患者的病情和身体情况，可以多摄入低脂、高蛋白、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，要睡眠充足。经常参加有益身心的娱乐活动，不要过量的运动。
        2、进行期白癜风要减少外界刺激：皮肤的压力和摩擦和外伤会导致白癜风发病，还有局部刺激：晒伤、烧伤、化学药物、放射线、冻疮和感染等也可促使白斑泛发。
        3、少吃或不吃维生素C的水果和蔬菜：比如：橙子、猕猴桃、柠檬、山楂、西红柿中还有丰富的维生素C，阻止黑色素的合成，加重白癜风的病情。相反，饮食中缺乏酪氨酸会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸的食物，如瘦肉、猪肝、蛋类、新鲜蔬菜及豆制品等。
        4、减少或避免接触胶皮手套：橡皮手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚可能会破坏黑色素细胞。
        5、避免精神创伤或生活压力大：精神创伤或生活压力大会引发和加重白癜风病情。在生活中药避免精神创伤、思虑过度、疲劳过度、寝食不安、病后忧心忡忡、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。
        6、不要在强烈的阳光下暴晒，引发皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。
        7、在医生的指导下用药，不要相信偏方。
        8、加强身体锻炼。
       南充白癜风怎样预防的原则？以上就是白癜风的预防的介绍，希望对你有帮助。白癜风治疗困难，容易复发。白癜风患者要坚持配合医生治疗外，要注意保健。
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