夏天使白癜风不扩散要怎么做

相信白癜风患者都不想自己的白癜风会扩散，夏天是白癜风高发的季节，容易会使白斑扩散，病情加重。所以夏天对于白癜风的预防是很重要的，需要采取防止白癜风扩散的措施。那么在夏天我们要怎样来使白癜风不扩散呢？下边就是成都白癜风医学研究院附属医院的专家来进行讲述：夏天使白癜风不扩散要怎么做。

首先，保持心情平和，不大喜大悲，多愁善感。

其次，合理膳食与营养平衡。要想控制好白癜风，合理的饮食搭配也是至关重要的，养成良好的饮食习惯和制定科学的膳食食谱，对此病的预防和治疗具有重要意义。如禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、牛肉、猪肉、黑芝麻、葡萄干、花生、硬壳果类，以及贝壳类食物等。如果长期打乱正常的饮食规律，会引起食欲减退、消化功能减弱， 给白癜风以可乘之机。患者会加重病情。　

再次，食物宜清淡不要太刺激，但白癜风患者宜多吃些猪肝，黑木耳，核桃，芝麻之类，吃一点滋肝补肾的中成药最好。

最后，避免食物及环境污染：白癜风患者应采取一些有效的自我防护措施，减少或避免有害物对机体的损伤; 避免使用含农药残留物的瓜果蔬菜，不食用重金属盐超标食品。减少有害物的接触：尽量减少接触油漆涂料、化工原料、重金属盐类有害物;减少紫外光的辐射：白癜风在春、秋、夏、冬四季均可发生。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射;减少自呼吸道吸入的有害物：避免接触浓烟大雾，避免吸入有害气体。

夏天使白癜风不扩散要怎么做？以上就是为白癜风专家提醒大家要做到的四点，希望对大家有帮助。如果想了解更多关于白癜风的知识，欢迎点击网站上了的在线咨询，我院权威的白癜风专家会给您专业详细的解答，或是拨打24小时专家热线电话400-005-7879，与专家一对一交流。

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