人的足部距离心脏最远，最易受到寒邪侵袭，因而有“寒从脚起”之说。因此，足部保暖很重要。最好的方法是用热水烫足。坚持用热水洗足可以驱散寒邪，温暖全身，促进周身血液循环，及時消除疲劳，早上运动后用热水洗足可以健脑强身，睡前用热水洗脚可以提高睡眠质量，入冬后及早穿棉鞋、棉袜，重视足部保暖。

　　白癜风患者朋友注意了，冬天保持足部温度绝不可忽视，只有足暖了，才能有能量保证身体发肤，气血充足，病情稳定。

    本文关键词：白癜风常识