白癜风是一种色素脱失的皮肤疾病，白癜风发病因素很多，如：免疫力低下、微量元素缺乏、黑色素自毁、外伤等，患者采用适当的方法提高自身免疫力则有利于自身疾病的康复与缓解。那么，白癜风免疫力提高有哪些方法？ 成都白癜风医学研究院附属医院（附属博润医院）专家吴占琴为大家介绍。

白癜风免疫力提高方法1：饮食合理

任何一种营养的缺乏都会导致经常性和长期性的疾病。当人感觉到饥饿时，身体会分泌肾上腺素；如果体重每周减轻850g以上，抵御疾病和外来病毒的T细胞就会受到抑制。对此，专家建议，在搭配膳食时，要食用一些含不饱和脂肪酸的食物，摄入足够的蛋白质，多吃水果和蔬菜，多喝果汁和开水。

白癜风免疫力提高方法2：保持积极的心态

免疫系统会受到思想和感觉的暗示，所以，我们应该保持积极向上的心态。专家在研究中也发现，消极、情绪低落、容易感觉到压力的人对肝炎病毒的抵抗力比乐观的同龄人弱得多。因材保持良好的积极的心态对白癜风诊治有很大的帮助。

白癜风免疫力提高方法3、放声大笑

生气和悲伤会损害健康，欢笑则起相反作用，开怀大笑可以使免疫细胞变得更加活跃。欢笑还能促进循环和消化，降低血压，并缓解肌肉紧张。

白癜风免疫力提高方法4、多活动

有规律、长期的适度锻炼能够增强身体的抵抗力。伯克说：“体育锻炼不仅有益于心血管，对改善情绪、减轻压力也很有好处。”然而，活动强度要适当，如果感觉到吃力，超出了平常的承受能力，就要及时调整。

白癜风免疫力提高有哪些方法？成都白癜风医学研究院专家提醒，白癜风疾病是不能自行痊愈的，如果您皮肤出现不明白色斑片等现象，应该及时到正规专业的白癜风医院，进行全面科学的诊断。在确诊病情的情况下，及时配合医生进行综合治疗；切勿自行盲目治疗，以免贻误时机 ，造成病情严重发展，增大治疗难度。白癜风患者在平时的生活中要科学合理的饮食，保持积极乐观的心态，平时多参加体育锻炼，增强免疫力，这些都可以辅助治疗白癜风。但是，白癜风患者坚持治疗才是治愈的根本，采取综合治疗的方法，全面的治疗白癜风，这样才能缩短治疗的时间，早日治愈白癜风。假如你还有白癜风相关的问题，你可以点击在线咨询或直接拨打健康热线：400-005-7879，我院的专家会认真为你解答。

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温馨提示：以上就是对白癜风免疫力提高有哪些方法的介绍。成都白癜风医学研究院附属医院坚持“以病人为中心、以疗效为核心”的行医准则，凭借先进的医疗检测手段、医疗设备和科研技术，优质的医疗服务和诊疗质量，权威的专家队伍和学术成果，良好的社会口碑和美誉度，获此得了广大白癜风患者的一致认同，为进一步推动我国皮肤病诊疗技术和现代化医疗卫生事业做出贡献，使我国西部的白癜风诊疗水平达到全国领先地位，造福更多的白癜风患者！

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