得了白癜风怎样护理最科学？白癜风是一种常见皮肤疾病，但是这种疾病却非常的顽固难以治愈。因此专家指出，权威白癜风专家指出，白癜风除了科学有效的治疗，注意多方面的调节也是患者康复必不可少的，那么，白癜风患者该如何进行科学护理呢？我们听听成都白癜风医学研究院附属医院白癜风治疗专家熊万众的讲解。

一、心理护理

1. 皮肤病病人治疗效果慢、易反复，常出现焦虑、忧愁、思虑等异常心理，应讲解有关疾病知识树立战胜疾病的决心

2. 建立良好的起居规律，避免生物钟紊乱

3. 劳逸结合，避免过度劳累

二、饮食护理

1. 注意饮食禁忌，一旦发现某一致病食物即应戒之

2. 禁食鱼、虾、海味，禁烟、酒。不可过量食辛辣刺激性调味品，如葱、姜、蒜等

3. 避免维生素c的过量摄入，不吃或少吃富含维生素c的食物如西红柿、苹果、桔子等食物

4. 不可过多的饮用饮料

5. 儿童应改变偏食习惯

三、保护皮肤

1. 衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧，腰带宜松。内衣、内裤尽可能穿纯棉制品

2. 避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦等一切创伤性的损害

3. 避免过度的日光浴和强烈的日光曝晒等

4. 有湿疹、皮炎、虫咬症等皮肤病症应及早治疗

5. 进行期患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线

6. 如出现微痒或剧痒勿用抓挠和磨损.

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得了白癜风怎样护理最科学？以上就是专家对得了白癜风怎样护理最科学做出的讲述。专家提醒，得了白癜风一定要及时发现、及时治疗，不可完全依赖白癜风外用药，治标不治本。患者要有效控制好自身病情，要尽量减少白癜风的蔓延，要多熟悉一些细微小事，要养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠，避免精神的过度紧张，要乐观平和的面对生活。如果你还有什么不清楚或是不懂的地方，请点击，我们的专家将以最专业的水准为你解答。祝你健康！

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