白癜风患者的消极情绪如何治疗？做任何的事情，都是应该才用正确的态度，采取积极的情绪去进行的。而患上白癜风后，情绪或多或少都会变得有些消极的。那么，白癜风患者的消极情绪如何治疗呢？我们听听成都白癜风医学研究院附属医院专业白癜风专家刘淑芸的讲解。

释放法：让患者把有意见的、令人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目的。

行为转移：把情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事科学、学习、艺术包括习字、体育的力量。

自我控制：开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到以动入静的效果，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。

注意转移：把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、恰如其分的玩笑、与同事相处融恰的环境等对病变的停止发展和临床治疗均有积极的意义。

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白癜风患者的消极情绪如何治疗？以上就是专家对白癜风患者的消极情绪要如何治疗做出的讲述。专家提醒，得了白癜风一定要及时发现、及时治疗，不可完全依赖白癜风外用药，治标不治本。患者要有效控制好自身病情，要尽量减少白癜风的蔓延，要多熟悉一些细微小事，要养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠，避免精神的过度紧张，要乐观平和的面对生活。如果你还有什么不清楚或是不懂的地方，请点击，我们的专家将以最专业的水准为你解答。祝你健康！

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