白癜风要如何预防?白癜风不是常见的皮肤病,治疗困难,严重影响病人的生活质量。目前在我国还未普遍被人们重视,发病前更不知道怎么来预防?所以普及预防知识做到早只发现早治疗,未病先防,降低白癜风发病的几率很重要。
白癜风预防要注意以下几方面:
1、减少有害物的接触:尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物,经常性接触的工作人员,要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材,装修完工后最好通风三个月以上再居住,入住后也要保持经常性通风,有条件应做环保监测。
2、注意环境:住处潮湿、淋雨、风寒、曝晒、磨擦等均可能诱发白癜风。
3、巩固治疗:白癜风患者临床痊愈后,其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常,所以在临床痊愈后,即白斑完全消失后,应再巩固一个疗程。
4、减少有害食物的摄入:蔬菜水果食前要反复以净水冲洗,如时间允许,洗后再以净水浸泡15~30分钟,再冲洗食用,以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮,不食用重金属盐超标食品,如用铅容器加工的爆米花类。
5、减少紫外光的辐射:长时间暴露在强光下应采取防晒措施,经我们临床中观察,旅游、海浴后不但发病者多,而且皮损更趋顽固,难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射,可遮掩或涂防晒霜。
6、加强体育锻炼,增强自身体质和免疫力。减少自呼吸道吸入的有害物:不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动,如跑步、练功等活动。
7、防止感染:冻疮、烫伤等外伤均有可能导致白癜风。
8、最好采用光化学疗法、中西药结合、饮食、精神疗法、立体疗法等综合疗法治疗。
在平时的生活,要增强体质、精神放松、长期焦虑、紧张、不愉快的心情等均可激发该病,所以患者要性情开朗、豁达乐观。生活要有规律,避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。避免皮肤外伤,以免发生同形反应。不可用刺激性强的化妆品和外用药。发现白癜风后要尽快到医院检查确诊,争取早期治疗。病程短、面积小的白斑,治疗效果相对较好,很多病人已经完全治愈。另外有一点很重要,就是患者应积极配合医生,持之以恒,坚持治疗。
白癜风要如何预防?只要我们平时多注意生活习惯,加强体育锻炼,提高免疫力。减少有害物的接触,注意环境,防止感染,我们就可以预防白癜风。
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