心情愉快干什么事情都很觉得顺利，看到任何人都觉得友好，可心情不佳时则相反。医学研究表明，肝脏内分布着丰富的交感神经，气恼忧愁会直接导致肝脏的缺血，影响肝细胞的修复和再生。应该改变对自己和他人过于苛求、牢骚满腹的不良行为模式，培养乐观、开朗、宽容、放松的健康行为模式和品性。这样让你每天都可以享受到明媚的阳光和美好的生活。

　　在工作和生活中遇到任何事情都要学会用乐观的心态去面对，培养增强战胜疾病的信心，遇人处事心怀坦荡，保持正常的思想情绪。中医曰“怒伤肝”。西医云，盛怒之下交感神经兴奋血压升高，胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，肝静脉回流障碍，久之会导致肝脏的损伤，甚者可诱发癌症……现代医学已经证实人的心理状态对免疫系统影响很大。有的患者病后愁眉不展、痛哭流涕、草木皆兵、日夜难眠，致使肝病长期不愈；有的人因鸡毛蒜皮、蝇头琐事就暴跳如雷，事后又以酒浇愁；结果以昏迷而罢盏；有的人因与别人吵架而诱发肝昏迷，最后与世长辞……正如戏剧大师莎士比亚所云：“旷达者长寿，忧伤足以致命”。由此可见，一个人的情绪对我们的健康有着多么大的影响。

　　看看我国传统的中医理论是如何看待情绪与健康之间的关系。中医认为肝的主要生理功能之一是疏泄功能，主要是指肝脏具有疏畅气机，调节清志，促进胆汁分泌与疏泄，协助脾胃消化。肝的功能正常，人才能心情舒畅，气机调顺。反之，怒伤肝，肝喜条达而恶抑郁，不良的精神刺激反过来影响肝的疏泄功能，导致肝气郁结，气机阻滞，出现胸胁胀痛，食少纳呆等症。临床上经常遇到肝病患者因情志刺激而致病情加重或愈后复发的情况。故对肝病患者，在用药物治疗的同时，配合心理治疗，使患者保持乐观的情绪，有助于病情的康复，良好的心情是肝病的基础治疗，白癜风患者也应保持积极乐观的心态，这样才有利于病情的治疗。

　　（61596）（115）（149）