提起肺，可能大家都知道它的重要性，人们每时每刻都离不开一个健康的肺。祖国医学认为肺为娇贵的脏器，不耐寒热，最喜清气熏蒸，最恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪，长期吸烟，最易伤肺，燥热侵袭肺脏，致肺气郁闭，火毒上薰，灼液成痰，最终引起多种症状。因此，提醒各位乐于抽烟的烟民们需正视自己的身体，对吸烟的害处倍加重视。

　　一些烟民们每天都于烟相依相伴，久而久之让自己的肺部出了毛病，在治疗方面，针对肺的生理功能和烟毒的病理特性，多以清热化痰，养阴润肺为法。在这里，我们介绍几条食疗方法，以期能通过“食疗”来预防烟源性疾病，减少吸烟的危害。首先为大家介绍一种川贝雪梨猪肺汤，取猪肺，洗净切片，放开水中煮，再用冷水洗净。将川贝母洗净打碎；雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。各物料全部放入沸水锅内，文火煮，调味后随量饮用。另外，患有白癜风的朋友也可以放心食用，它对病情并无影响。

　　除了以上一种美味的汤肴外，还为大家推荐一种具有特色风味的杏仁雪梨山药糊，取杏仁，雪梨，山药、淮山米粉、白糖适量。先将杏仁用开水浸，去衣，洗净；雪梨去皮，洗净，取肉切粒。然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内，搅拌成泥状。用清水适量，把杏仁泥、梨泥、山药、淮山米粉、白糖调成糊状，倒入沸水锅内，不断搅拌，煮熟即可。建议广大烟民多加食用此食品，减少抽烟给肺部带来的危害。

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