老年人怎样预防白癜风？白癜风是种顽固的皮肤病，而老年人随着身体机能的逐渐退化，身体也会出现很多不同方面的病症，其中白癜风就是老年人常见病症之一。对于白癜风，那么老年人该如何预防白癜风呢？以下是专家的介绍。

一、避免精神受挫。白癜风的发病或病情的加剧常可出现于紧张性事情之后。要避免精神创伤、劳累过度、精神压力太大、病后忧心忡忡、睡不好觉，吃不好饭、彻夜不眠、寐则梦扰等精神过度紧张的情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风病情加重。

二、健康的生活方式。老年白癜风患者应正确的膳食，根据白癜风病情和身体状况，多食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，不可过多食用可加剧病情的食品。可适当做些缓和的运动。

三、降低或避免接触橡皮手套。因为橡皮手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑色素细胞有选择性的毁坏效用。有部分戴此种手套的人在手背和前臂、甚至后背和下肢出现色素退化斑。因此要降低或避免接触橡皮手套。

四、少食含有丰富的维C的水果和蔬菜。如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有非常多的维C,维C会影响患者黑色素代谢过程中，会阻止黑色素合成，从而加重白癜风病情。

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