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白癜风患者为什么要多吃豆类食物?

2011-07-19 17:54:35

白癜风患者为什么要多吃豆类食物?
      白癜风患者为什么要多吃豆类食物?
成都白癜风医学研究院附属医院(附属博润医院)专家吴占琴说得了白癜风后,日常饮食习惯要格外的注意。白癜风患者要多食豆制品,大豆的营养价值主要体现在下面三个地方:
      1、大豆包括黑大豆、黄大豆、青大豆、白大豆等品种子,以黄大豆比较常见。大豆是一种蛋白质含量很高的作物,蛋白质生物价值甚至可以达到肉类蛋白的水平。
      2、大豆中各种B族维生素都比较高,例如维B1、维B2的含量是面粉的2倍以上。而且干大豆中不含维C,所以白癜风患者可以不必担心过多食用维生素C带来的危害。
      3、大豆中含有丰富的矿物质,总含量为4.5%-5.0%。其中钙的含量高于普通谷类食品,锌、铁、铜、锰、硒等微量元素的含量也较高。常食大豆,可以补充白癜风患者体内缺乏的微量元素,改善微循环。
      对白癜风患者来说,大豆的营养价值还主要表现在以下两个方面。
      (1)、增加免疫力。现代营养学证明,每天坚持食用豆类食品。只要两周的时间,人体就可以减少脂肪含量。增加纤维的吸收,增强免疫力,降低患病的概率。 
      (2)、促进肠胃健康。豆类植物是肠胃的健康‘卫士’,多吃豆类植物有利于胃肠道的消化和吸收。也可润泽皮肤,大豆及其制品经微生物作用后。消除了抑制营养的因子,产生多种具有香味的物质。因而更易被人体消化吸收,更重要的是增加了维B12的含量。 
      白癜风患者为什么要多吃豆类食物?白癜风是一种很复杂的疾病,它对于患者的身心都有着很大的影响。所以需要人们对它进行特别的关注,要到专业的医院去进行治疗。要做到早发现早治疗,这样可以让患者早日恢复健康。

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