在人劳累了一天的时候睡觉时最美好的一件事，人的睡觉习惯千奇百怪，睡姿也各有不同。但是如果有以下几种习惯，可能会带来不好的影响哦。让我们一起来看看你有没有这样的习惯，以及他们的危害吧！了解下面事项，相信能给您带来一定的好处和作用的。

　　在日常生活中相信很多人睡觉的时候都会说梦话，说梦话要先声明一下小孩子不论，因为小孩子他自己的控制力还不够，这是指大人说梦话才要论，大人说梦话的话，就是本身精神有点问题，白天的工作让他有点压抑住，所以晚上会这样讲出来。专家指出，白癜风患者在日常生活中应保持一个良好的心态对病情有好处。

　　经相关医学专家研究发现，告知广大群众们，张口是你的脾脏不好，因为嘴唇是脾脏，那中国人讲养气，那你嘴巴张张，睡觉的时候气都漏出去了，所以它可能会影响命运;由于你的元气外泄，身体的健康可能有点问题。为了自己有个健康的身体那么我们应多注意这些事项为好。